A megfelelő táplálkozás és életmód kulcsfontosságú az egészség megőrzésében és különböző betegségek megelőzésében
A Békéscsabán található Zsírbontó Stúdióban szakértő dietetikusunk segít Önnek abban, hogy személyre szabott étrendet alakítson ki, amely támogatja egészséges életmódját és testalkatát
Ebben a cikkben bemutatjuk, hogy miben segít a dietetikai tanácsadás Békéscsabán a Zsírbontó stúdióban, és milyen szempontokat veszünk figyelembe a személyre szabott étrend összeállításakor
Miben segít a dietetikus?
A dietetikus szakember egyénre szabott tanácsokkal és útmutatásokkal látja el Önt a következő területeken:
- Fogyás
- Életmódváltás
- Fitt, egészséges forma elérésében
Dietetikai konzultáció
A dietetikai konzultáció keretében lehetőség nyílik az aktuális tápláltsági állapot felmérése, táplálkozási szokások kiértékelésére, aktuális és korábbi kórelőzmények figyelembevételével a táplálkozási terv kialakítására. Igény esetén kérhető a dietetikai vizit után személyre szabott 1 vagy kéthetes étrendi terv, a mindennapok megkönnyítése érdekében.
Személyre szabott étrend összeállítása
A személyre szabott étrend összeállításának szempontjai:
- Nem
- Életkor
- Fizikai aktivitás
- Munkahely
- Betegségek, betegségekre való hajlam
- Táplálkozási szokások
- Ízpreferencia
- Anyagi lehetőségek
- Kitűzött célok stb.
Táplálkozásterápia
Kiemelet szerepe van a megfelelően összeállított táplálkozásnak az életmóddal összefüggő kórképek megelőzésében és kezelésében is. Életmóddal kapcsolatban álló, krónikus megbetegedések közé tartozik többek között az inzulinrezisztencia, prediabetes állapotok, cukorbetegség, magas vérnyomás, elhízás, szív- és érrendszeri betegségek.
Inzulinrezisztencia és PCO
Egyre többeket érint az inzulinrezisztencia, vagy más néven IR. Ez a szénhidrát anyagcsere betegség a cukorbetegség előszobájának tekinthető. Sok hölgy esetében az IR PCO-val is társul, de önálló kórképként is megjelenhet.
Pajzsmirigy betegségek
A pajzsmirigy betegségek is gyakran járnak testsúly problémákkal. Érdemes az ideális testalkat elérése érdekében dietetikus szakember segítségét kérni.
Kezelési módszerek
Ezen kórképek kezelésének része a személyre szabott étrend betartása, vagy akár a speciális gépek bevetése helyben a Zsírbontó stúdióban és a mozgásterápia.
Kiknek ajánljuk a tanácsadást?
A dietetikai tanácsadást azoknak ajánljuk, akik:
- Szeretnének egy személyre szabott táplálkozási tervet, mely megfelel az egyéni adottságainak, lehetőségeinek, céljainak
- Vágyakoznak egy változatos, kiegyensúlyozott táplálkozásra, egy egészségmegőrző életmódra
- Kialakult betegségek kezelését szeretnék kezelni
- Inzulinrezisztencia, PCO esetén a terápia elengedhetetlen része a táplálkozásterápia
- Tartós testsúlycsökkentést szeretnének, megfelelően összeállított életmód segítségével
Mennyibe kerül az egy alkalmas konzultáció?
A dietetikai konzultáció egy alkalma már 8.500 Ft-tól elérhető.
Hogyan készülj a dietetikai tanácsadásra?
A sikeres dietetikai tanácsadáshoz érdemes előkészülni:
- Hozd magaddal a szakorvosi papírjaidat, ha vannak ilyenek és a labor leleteidet
- Gondold végig a jelenlegi táplálkozási szokásaidat, akár írj össze 2-3 jellemző napot, mikor mit ettél és ittál meg
- Nézd meg milyen márkájú termék fordulnak elő rendszeresen az étkezésedben
Időpontot foglalnál?
Ha szeretnél megtapasztalni a dietetikai tanácsadás hatásait és időpontot foglalni magadnak, kattints a gombra, és lépj kapcsolatba velünk.
Ne hagyd ki ezt a remek lehetőséget, hogy egészségesebb és fittebb életmódot alakíthass ki a Zsírbontó Stúdió szakértő dietetikusának segítségével Békéscsabán!